fredwurst

Jag sprang ikväll, eller sprang är att ta i, det liknande väl mer en joggingrunda. Nu funderar väl ni, mina harhjärtade läsare vad för glädjande besked detta är? Det är att ryggen klarar av löpningen, vilket är helt underbart. Har kört ungefär varannan dag sedan midsommar och det känns riktigt bra. Nu ska jag springa på torsdag igen och då höjer vi tempot och försöker klara tidsmålen igen. Nu ska jag sörpla protein och sen sova!

/F